Jump to content
Cover for Snusfri
Isbn: 978-91-8900-706-2
Publisher: Bookmark Förlag
Category:
Memoirs & Biography Medicine & Health
Accessible since: October 2019

E-book

Snusfri

Det ska bara kännas bra att sluta snusa

 

MED DEN HÄR boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa – utan att

lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus.

 

Anders Åkerman försökte sluta snusa i 15 år. Sedan hade han gjort tillräckligt

många misstag och samlat tillräckligt med fakta för att utforma den

POSITIVA METODEN och tillämpa NJUT-tekniken. Tillsammans är de två redskap

som gör det lika härligt som självförverkligande att sluta snusa.

 

Boken bygger på personliga erfarenheter, kbt och forskning inom hälsa och

livsstil. Med hög igenkänningsfaktor och logiska resonemang bygger den

upp ett förtroende som ökar dina chanser att tro på dig själv – och få ut det

mesta av livet.


ANDERS ÅKERMAN är docent i nationalekonomi vid Stockholms universitet.



Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Tablet e-reader

Smartphone