Hoppa till innehållet
Omslagsbild för Hjärtsmart : orka mer och lev längre
Isbn: 978-91-8906-162-0
Förlag: Mondial
Kategori:
Medicin & hälsa Naturvetenskap
Tillgänglig sedan: februari 2020
Uppläsare: Linda Ulvaeus
Length: 5 timmar 59 minuter

Ljudbok

Hjärtsmart : orka mer och lev längre

Vår livsstil idag innebär en extrem belastning på våra hjärtan – skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur vi lever. Trots det är nästan två miljoner människor i Sverige drabbade av hjärt- och kärlsjukdomar.

Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger här en praktisk och tillgänglig guide till hur vi ska ta hand om våra hjärtan – för att orka mer och leva längre.


Provlyssna
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Smartphone