Jump to content

Audiobooks / Medicine & Health


Cover for Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
Audiobook

Jag ligger på soffan : en bok om utmattning

Att inte orka med mina barn, det var det värsta. Plötsligt kunde jag inte längre läsa. Jag klarade inte av att laga mat och ha två kastruller samtidigt på spisen utan att få panik. ...


Cover for Dina mentala modeller (medvetna eller omedvetna) är nyckeln till ditt välmående och din framgång
Audiobook

Dina mentala modeller (medvetna eller omedvetna) är nyckeln till ditt välmående och din framgång

En mental modell är flera idéer som är sammanlänkade med varandra. Idéer som din hjärna använder för att förstå händelser, sekvenser av händelser, konsekvenser, uppfattningar, situ ...


Cover for SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv
Audiobook

SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv

by

SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv I denna sammanfattning kommer vi att utforska huvudkoncepten som presenteras i ...


Cover for Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni
Audiobook

Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni

by

Välkommen till en lyssnarstund i den vackra världen av japansk flöjtmusik. Upplev den traditionella musiken från Japan och känn dess avkopplande effekt och harmoniska toner. Japans ...


Cover for AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS
Audiobook

AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS

by

Ljudboken, som enbart består av musik, lämpar sig för avslappning och för att hantera stress, Du kan använda denna avslappnande musik för att fördjupa eller bearbeta ditt humör och ...


Cover for Som får ditt hjärta att sjunga : en bok om det vackra, det sköna, det sanna och det roliga på en demensavdelning nära dig
Audiobook

Som får ditt hjärta att sjunga : en bok om det vackra, det sköna, det sanna och det roliga på en demensavdelning nära dig

Vad? En djupt personlig, varm och hoppingivande vardagsskildring från en alldeles vanlig demensavdelning. En samling tankar och erfarenheter av att skapa fungerande möten och kärle ...


Cover for Det dolda uppenbara
Audiobook

Det dolda uppenbara

Vera lever ett till synes vanligt liv med ett bra jobb och fina väninnor men inombords håller hon på att falla sönder. Uppväxten hos den stränga farmodern har lämnat henne med en k ...


Cover for Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
Audiobook

Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande

Leva medvetet, ett nyfiket utforskande är en bok om kvantfysik, metafysik, biokemi, medvetandet, kvantsprång, klimakteriet, sinnet, själen, meningslöshet, längtan, tro, hopp och kä ...


Cover for Pojken från Arbrå
Audiobook

Pojken från Arbrå

”Samma intimitet finns överallt i denna märkliga, ärliga och rätt härliga bok. Jag tycker mycket om den.” – Jens Liljestrand, ExpressenPeter Stormare skildrar tiden på Scenskolan, ...


Cover for Ett perspektiv av sanningen
Audiobook

Ett perspektiv av sanningen

Trots att du lever i hypermodern värld där du har hela mänsklighetens samlade kunskap bara ett tryck bort på din telefon, så kanske du innerst inne inser att livets viktigaste fråg ...


Cover for Tyst
Audiobook

Tyst

Låt tystnaden vägleda dig till ett mer harmoniskt liv! Alltför ofta låter vi negativa tankar ta kommandot. Frågan »duger jag?« står i vägen för nya utmaningar. I den här boken utfo ...


Cover for Det mörka rummet : om migränens historia och jakten på lindring
Audiobook

Det mörka rummet : om migränens historia och jakten på lindring

Var sjätte svensk lider av migrän, för ungefär 2% är den kronisk. Utifrån sin egen och en rad kända författares berättelser skildras synen på sjukdomen historiskt och kulturellt. C ...


Cover for Lugn
Audiobook

Lugn

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide! »En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ I dagens up ...


Cover for Glad
Audiobook

Glad

Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion! »En personlig, samtidsfärgad guide till vardagslycka« BTJ Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala be ...


Cover for Vanliga människor : Autistens guide till galaxen
Audiobook

Vanliga människor : Autistens guide till galaxen

- Jag är autistisk. Det betyder att människor omkring mig har ett funktionssätt som får dem att säga saker de inte menar, strunta i överenskommelser, misslyckas med att hyperfokuse ...


Cover for 500 Quotations from the Great Philosophers of the 20th Century
Audiobook

500 Quotations from the Great Philosophers of the 20th Century

While we tend to think of the great thinkers as hailing from Ancient Greece, the 20th century has had more than its fair share of sharp minds.‘500 Quotations from the Great Philoso ...


Cover for 500 Quotes of Humour
Audiobook

500 Quotes of Humour

A collection guaranteed to put a smile on your face, ‘500 Quotes of Humour’ features the sharp wit and wisdom of the likes of Oscar Wilde, Albert Einstein, George Bernard Shaw, Gro ...


Cover for 500 Quotes from Great Minds
Audiobook

500 Quotes from Great Minds

Take a tour of some of the most extraordinary thinkers in history with ‘500 Quotes from Great Minds´.Packed with cherry-picked thoughts, reflections, and observations, it offers in ...


Cover for 500 Quotations of Great Wisdom
Audiobook

500 Quotations of Great Wisdom

While wisdom is something to be accrued through experience and knowledge, ‘500 Quotes of Great Wisdom’ offers a shortcut. Dipping into the minds of some of the most revered thinker ...


Cover for Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
Audiobook

Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Din väg till Mindfulness, - steg för steg i 8 veckor, av förfa ...


Cover for Sammanfattning av miljonsäljaren Unfu*k Yourself (Unfuck Yourself) av Gary John Bishop
Audiobook

Sammanfattning av miljonsäljaren Unfu*k Yourself (Unfuck Yourself) av Gary John Bishop

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Unfu*k Yourself, baserad på boken av Gary John Bishop. Origina ...


Cover for Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
Audiobook

Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner

När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar e ...


Cover for Digital balans: Uppkopplad,nedkopplad, avkopplad
Audiobook

Digital balans: Uppkopplad,nedkopplad, avkopplad

“En bok i tiden och så viktig. Författaren går direkt från ord till handling och balanserar med vetenskap. Respektfullt lyfter hon exempel och situationer så att läsaren kan känna ...


Cover for Spinalishandboken: Ny kraft för skadad ryggmärg
Audiobook

Spinalishandboken: Ny kraft för skadad ryggmärg

En ryggmärgsskada ställer hela livet på ända. Allt man tagit för givet förändras. Man måste lära sig kroppens nya signaler, hur man tar sig fram, hur man hanterar alla tankar och k ...


Cover for LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana
Audiobook

LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt ...