Ljudböcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för Jag ligger på soffan : en bok om utmattning](https://images.axiellmedia.com/cover/1195755/1195755_10533849.jpg?height=160)
Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
Att inte orka med mina barn, det var det värsta. Plötsligt kunde jag inte längre läsa. Jag klarade inte av att laga mat och ha två kastruller samtidigt på spisen utan att få panik. ...
![Omslagsbild för SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1195490/1195490_10524690.jpg?height=160)
SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv
SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv I denna sammanfattning kommer vi att utforska huvudkoncepten som presenteras i ...
![Omslagsbild för Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni](https://images.axiellmedia.com/cover/1195461/1195461_10524108.jpg?height=160)
Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni
Välkommen till en lyssnarstund i den vackra världen av japansk flöjtmusik. Upplev den traditionella musiken från Japan och känn dess avkopplande effekt och harmoniska toner. Japans ...
![Omslagsbild för AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS](https://images.axiellmedia.com/cover/1195384/1195384_10521389.jpg?height=160)
AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS
Ljudboken, som enbart består av musik, lämpar sig för avslappning och för att hantera stress, Du kan använda denna avslappnande musik för att fördjupa eller bearbeta ditt humör och ...
![Omslagsbild för Som får ditt hjärta att sjunga : en bok om det vackra, det sköna, det sanna och det roliga på en demensavdelning nära dig](https://images.axiellmedia.com/cover/1195139/1195139_10506985.jpg?height=160)
Som får ditt hjärta att sjunga : en bok om det vackra, det sköna, det sanna och det roliga på en demensavdelning nära dig
Vad? En djupt personlig, varm och hoppingivande vardagsskildring från en alldeles vanlig demensavdelning. En samling tankar och erfarenheter av att skapa fungerande möten och kärle ...
![Omslagsbild för Det dolda uppenbara](https://images.axiellmedia.com/cover/1193836/1193836_10459054.jpg?height=160)
Det dolda uppenbara
Vera lever ett till synes vanligt liv med ett bra jobb och fina väninnor men inombords håller hon på att falla sönder. Uppväxten hos den stränga farmodern har lämnat henne med en k ...
![Omslagsbild för Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande](https://images.axiellmedia.com/cover/1193743/1193743_10453484.jpg?height=160)
Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
Leva medvetet, ett nyfiket utforskande är en bok om kvantfysik, metafysik, biokemi, medvetandet, kvantsprång, klimakteriet, sinnet, själen, meningslöshet, längtan, tro, hopp och kä ...
![Omslagsbild för Pojken från Arbrå](https://images.axiellmedia.com/cover/1193471/1193471_10444180.jpg?height=160)
Pojken från Arbrå
”Samma intimitet finns överallt i denna märkliga, ärliga och rätt härliga bok. Jag tycker mycket om den.” – Jens Liljestrand, ExpressenPeter Stormare skildrar tiden på Scenskolan, ...
![Omslagsbild för Ett perspektiv av sanningen](https://images.axiellmedia.com/cover/1192145/1192145_10494122.jpg?height=160)
Ett perspektiv av sanningen
Trots att du lever i hypermodern värld där du har hela mänsklighetens samlade kunskap bara ett tryck bort på din telefon, så kanske du innerst inne inser att livets viktigaste fråg ...
![Omslagsbild för Tyst](https://images.axiellmedia.com/cover/1190528/1190528_10321424.jpg?height=160)
Tyst
Låt tystnaden vägleda dig till ett mer harmoniskt liv! Alltför ofta låter vi negativa tankar ta kommandot. Frågan »duger jag?« står i vägen för nya utmaningar. I den här boken utfo ...
![Omslagsbild för Det mörka rummet : om migränens historia och jakten på lindring](https://images.axiellmedia.com/cover/1188989/1188989_10258352.jpg?height=160)
Det mörka rummet : om migränens historia och jakten på lindring
Var sjätte svensk lider av migrän, för ungefär 2% är den kronisk. Utifrån sin egen och en rad kända författares berättelser skildras synen på sjukdomen historiskt och kulturellt. C ...
![Omslagsbild för Lugn](https://images.axiellmedia.com/cover/1187231/1187231_10161701.jpg?height=160)
Lugn
Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide! »En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ I dagens up ...
![Omslagsbild för Glad](https://images.axiellmedia.com/cover/1187043/1187043_10157093.jpg?height=160)
Glad
Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion! »En personlig, samtidsfärgad guide till vardagslycka« BTJ Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala be ...
![Omslagsbild för Vanliga människor : Autistens guide till galaxen](https://images.axiellmedia.com/cover/1186214/1186214_10103179.jpg?height=160)
Vanliga människor : Autistens guide till galaxen
- Jag är autistisk. Det betyder att människor omkring mig har ett funktionssätt som får dem att säga saker de inte menar, strunta i överenskommelser, misslyckas med att hyperfokuse ...
![Omslagsbild för 500 Quotations from the Great Philosophers of the 20th Century](https://images.axiellmedia.com/cover/1181083/1181083_9779640.jpg?height=160)
500 Quotations from the Great Philosophers of the 20th Century
While we tend to think of the great thinkers as hailing from Ancient Greece, the 20th century has had more than its fair share of sharp minds.‘500 Quotations from the Great Philoso ...
![Omslagsbild för 500 Quotes of Humour](https://images.axiellmedia.com/cover/1180895/1180895_9771253.jpg?height=160)
500 Quotes of Humour
A collection guaranteed to put a smile on your face, ‘500 Quotes of Humour’ features the sharp wit and wisdom of the likes of Oscar Wilde, Albert Einstein, George Bernard Shaw, Gro ...
![Omslagsbild för 500 Quotes from Great Minds](https://images.axiellmedia.com/cover/1180470/1180470_9756319.jpg?height=160)
500 Quotes from Great Minds
Take a tour of some of the most extraordinary thinkers in history with ‘500 Quotes from Great Minds´.Packed with cherry-picked thoughts, reflections, and observations, it offers in ...
![Omslagsbild för 500 Quotations of Great Wisdom](https://images.axiellmedia.com/cover/1180471/1180471_9756321.jpg?height=160)
500 Quotations of Great Wisdom
While wisdom is something to be accrued through experience and knowledge, ‘500 Quotes of Great Wisdom’ offers a shortcut. Dipping into the minds of some of the most revered thinker ...
![Omslagsbild för Smärtans bibel](https://images.axiellmedia.com/cover/1180384/1180384_9744937.jpg?height=160)
Smärtans bibel
Det är en helt vanlig torsdag i mars 2012. Livet ler sig för Helle, den framgångsrika IT-nörden, när hon rider ut med sin häst Kalle. De rider en lång runda och när ekipaget närmar ...
![Omslagsbild för Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare](https://images.axiellmedia.com/cover/1179717/1179717_9711542.jpg?height=160)
Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Din väg till Mindfulness, - steg för steg i 8 veckor, av förfa ...
![Omslagsbild för Sammanfattning av miljonsäljaren Unfu*k Yourself (Unfuck Yourself) av Gary John Bishop](https://images.axiellmedia.com/cover/1179556/1179556_9698878.jpg?height=160)
Sammanfattning av miljonsäljaren Unfu*k Yourself (Unfuck Yourself) av Gary John Bishop
Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Unfu*k Yourself, baserad på boken av Gary John Bishop. Origina ...
![Omslagsbild för Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner](https://images.axiellmedia.com/cover/1179498/1179498_9694435.jpg?height=160)
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar e ...
![Omslagsbild för Digital balans: Uppkopplad,nedkopplad, avkopplad](https://images.axiellmedia.com/cover/1179469/1179469_9767146.jpg?height=160)
Digital balans: Uppkopplad,nedkopplad, avkopplad
“En bok i tiden och så viktig. Författaren går direkt från ord till handling och balanserar med vetenskap. Respektfullt lyfter hon exempel och situationer så att läsaren kan känna ...
![Omslagsbild för Spinalishandboken: Ny kraft för skadad ryggmärg](https://images.axiellmedia.com/cover/1179319/1179319_9684067.jpg?height=160)
Spinalishandboken: Ny kraft för skadad ryggmärg
En ryggmärgsskada ställer hela livet på ända. Allt man tagit för givet förändras. Man måste lära sig kroppens nya signaler, hur man tar sig fram, hur man hanterar alla tankar och k ...
![Omslagsbild för LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana](https://images.axiellmedia.com/cover/1179015/1179015_9669699.jpg?height=160)
LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana
Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt ...