E-böcker / Medicin & hälsa
Opi kuin eläin!
Mitä yhteistä on hevosella, joka välttelee kuljetusautoon menoa, ja ihmisellä, joka yrittää päästä eroon ahdistavasta esiintymisjännityksestään?Tämä teos soveltaa eläintenkoulutuks ...
Lusten, liggen, livet : om vardag och kåtslag
Allt du velat veta om lusten, liggen och livet, från författarna bakom succéerna Mammaroll och snippkontroll och Kejsarfödsel: snittkoll och mammaroll. I Lusten, liggen, livet: om ...
Modern självhushållning
”vacker och handfast bok”Gård & Torp Detta är en självhushållningsbok för 2020-talet. Alva Herdevall och Anders Rydell förenar traditionella metoder med moderna idéer för att visa ...
Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen
Det finns ett enormt intresse för sakkunskap kring graviditet och första tiden hemma, samtidigt som det finns ett tomrum kring psykisk ohälsa vid graviditet och förlossningsvård. G ...
Beteendemedicin: KBT för läkare
BETEENDEMEDICIN - KBT för läkare Den här boken handlar om hur medicin och KBT kan samverka och hur de kan komplettera varandra. Läkare har tillgång till flera åtgärder och tjänst ...
Forskningens olidliga lätthet - Ett liv i vetenskapens tjänst
Kai Simons är känd för sina banbrytande forskningsinsatser och som skapare av Max Planck-institutet för molekylär cellbiologi och genetik i Dresden. I Forskningens olidliga lätthet ...
Virusvarning: Om högrisklabb, fladdermöss och bioterrorism
Boken som rekommenderats av Bill GatesExperterna står handfallna medan länder stänger ner och hela sjukvårdssystem kollapsar. Inom loppet av några veckor har viskningar om ett nytt ...
Massage enligt P H Ling: av Monika S Swärd
Massageboken som alla borde läsa! Bokens innehåll och lära passar lika bra på en utbildning i ämnet massage, som för dig som själv vill lära dig grunderna för att kunna använda mas ...
Make It Happen – 10 steg till att forma din framtid!
Carina Sundings förändringsbibel Make it Happen 10 steg till att forma din framtid innehåller över 100 verktyg, övningar och tips så att du redan nu kan börja ta små steg framåt mo ...
Lymfan, levern & livet
I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad ...
Själarum
Själarum är en samling texter och reflektioner om stillhet, tillit och hopp och är för dig som känner att du behöver leva ditt liv lite långsammare för att fånga fler ögonblick och ...
Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter
Det som inte rör på sig fastnar. Det gäller vårt sätt att andas, och hur vi använder våra kroppar. När skärmtimmarna blir många kommer symtomen smygande, och ibland gör det ont lån ...
Tillsammans genom pandemin - om människorna som stod upp när vi behövde dem som mest
Tillsammans genom pandemin är en berättelse om människorna som stod upp när svensk vård ställdes inför sin svåraste utmaning i modern tid. Läsaren får följa med bakom kulisserna nä ...
Att baka pepparkakor med mormor & 40 andra andakter om längtan och kallelse
Är Guds kallelse ett hinder för oss - eller en möjlighet? Den här boken bygger på tron att Gud älskar att umgås och samarbeta med oss. Som en mormor som vill baka pepparkakor med s ...
Tillsammans genom pandemin - om människorna som stod upp när vi behövde dem som mest
Tillsammans genom pandemin är en berättelse om människorna som stod upp när svensk vård ställdes inför sin svåraste utmaning i modern tid. Läsaren får följa med bakom kulisserna nä ...
Fakta om ångest
Alla upplever ångest ibland. Man känner sig rädd eller orolig för något. Det är helt normalt. Men en del barn och vuxna upplever ångest, även om det inte händer något farligt. I Fa ...
Ät smart!
Varje dag påverkar du din hälsa när du väljer vad du ska äta. Att vi kan påverka vår hälsa med maten är ett faktum sedan länge, men tyvärr är området fyllt av myter, inte minst när ...
Numerologi i vår tid - en esoterisk kunskapsväg
Numerologin erbjuder ett sätt att förstå världen, livet och oss själva. Att se beteenden, tanke- och handlingsmönster. Numeroligin är en metod, men också en filosofi och psykologi. ...
Högkänslighet & intuition
Boken Högkänslighet & Intuition är en självhjälpsbok i hur du går ifrån att vara högkänslig till att använda din sensitivitet och intuition på rätt sätt. I boken beskriver Helen hu ...
Terapian tarpeessa?
Masentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi? Monien taval ...
Gubbdagis
På Asperö i Göteborgs södra skärgård finns ett Gubbdagis. Det är en grupp män mellan 65 och 79 som har det gemensamt att de tycker om att vara sysselsatta. De gillar att ha en upp ...
Hej, får jag störa din ångest?
Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår sa ...
Med tvål, vatten och flit : Hälsofrämjande renlighet som ideal och praktik ca 1870–1930
Upptäckten att bakterier kan orsaka sjukdom gjorde kopplingen mellan hygien och hälsa till en samhällsfråga på liv och död. Renlighetsivrandet började i de borgerliga hemmen: obefl ...
Vårfrost
Klara ska fylla tolv år. Hon är duktig i skolan, spelar piano, tävlingssimmar. Allt mer börjar hon tänka på kroppen. Tanken på mat och tvånget att räkna kalorier smyger sig på henn ...
Hjärnan och kärleken
Vad händer i hjärnan när vi väljer partner, blir förälskade eller dumpade? I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk. Vare sig det gäller ly ...