E-böcker / Medicin & hälsa
Hunden i vardagen: Om att leva med din hund i harmoni
Detta är en bok för dig som vill få bättre förståelse över varför din hund gör som den gör. En bok för dig som vill få verktyg och inspiration för att göra ditt hundägarskap enklar ...
Dit och Här Igen
Kärlek och möten genom livet har format mig. Skrönor och myter gav mig styrka. Uppvuxen i Degerselet i Råneå kommun. Men morfar Edvard och mormor Märta gav mig den kärlek ett barn ...
Fragment av anhörigskap
Boken riktar sig till dig som är anhörig. Den riktar sig också till dig som möter anhöriga i ditt arbete, exempelvis inom skola, sjukvård, socialtjänst, polismyndighet och religiös ...
Doped: My life as a Heavyweight Bodybuilding Champion
Doped: My life as a Heavyweight Bodybuilding Champion is the autobiography of Mats Kardell, Sweden's first professional bodybuilder and one of the most decorated Swedish musclemen ...
Yoga anatomi
Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel. Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i öv ...
Överlevnadshandbok för företagare
Den här företagshandboken handlar inte om bokföring eller affärsplaner, den är annorlunda. Istället handlar den om entreprenörskapets påverkan på individen och relationerna i entre ...
Positivt beteendestöd : PBS i teori och praktik inom LSS
Inom stöd- och omsorgsverksamheter behöver vi ofta bemöta utmanande och problemskapande beteenden. Genom kartläggning, analys och planering av hur vi arbetar kan vi med hjälp av po ...
Lindra oro och ångest (lättläst)
Det finns alltid något att oroa sig för, något vi är rädda för kommer att hända. Vi kanske oroar oss för jobbet eller skolan, för att pengarna inte ska räcka eller för att de vi äl ...
Ta hand om dig, för helvete
För dig som är sjuk av stress, för dig som är anhörig, för dig som är arbetsgivare, för dig som är anställd. Skammen är där, ångesten kryper närmare, man förlorar sig själv och sin ...
att bli 18 och ha adhd
Vad är viktigt att veta när man blir 18 år och har en funktionsnedsättning? Ingen berättar automatiskt för dig vad som gäller när du blir 18. Men nu finns vår lilla bok med de vanl ...
26 Reikilärare delar sin erfarenhet med Reiki
Det här är en Reikibok att njuta av när du läser den. Många erfarenheter och historier, en del känner du igen andra får dig att skratta gott eller ge dig ny inspiration. Vill du ve ...
Finally free from parasites!
"Three weeks after the doctor's visit, I got a call at work. It was from the doctor at the health center. His first sentence when I answered was: Are you alone? Can we talk? Then h ...
Åren som försvann
När Malin är en 25 årig toppstudent ligger hela livet framför henne, tror hon. Men efter en lång inre stress hon inte själv var riktigt medveten om drabbas hon av psykos. Hennes hj ...
Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare
Självbiografi av Sveriges första bodybuildingproffs Mats Kardell. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i Mr. Universe efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld. ...
Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
Denna bok är till dig som kämpar bredvid En blick räckte, i min fars ögon såg jag allt han ville dölja. Hans ångest och kamp mot alkoholsuget. När jag var som mest orolig för min ...
Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
Denna bok är till dig som kämpar bredvid En blick räckte, i min fars ögon såg jag allt han ville dölja. Hans ångest och kamp mot alkoholsuget. När jag var som mest orolig för min ...
Så blir du fri från ångest!
Detta är en bok om ångest. Den vänder sig till dig som drabbas då och då eller som sitter fast i en långvarig upplevelse av djup ångest. I boken tar jag upp vad ångest är, varifrån ...
Stressmaten
Maten har en mycket större effekt på oss än att bara göra oss mätta eller påverka vår fysik. Vad vi äter är en stor påverkansfaktor när det kommer till övergripande problem som str ...
30 månader
Juva är fyra år gammal när hon drabbas av ALL: Akut lymfatisk leukemi, men det dröjer sju månader innan diagnosen fastställs. Sju månader under vilka Juvas kropp prövas till bristn ...
Livet med hälsoångest
Om man återkommande är rädd för att bli sjuk – eller tror att man redan är det – kan det röra sig om hälsoångest. En ångest som begränsar livet eftersom den påverkar såväl vardag s ...
Den hållbara familjen
Är du en av alla de blivande eller nyblivna småbarnsföräldrar som vill leva mer hållbart men kanske inte riktigt vet hur? I denna fullmatade guide får du allt du behöver veta för a ...
Handbok om sexuellt våld och prostitution
Sexuellt våld och sex mot ersättning är ett tabubelagt ämne trots våldets omfattning i samhället. Denna handbok innehåller spetsinriktad kunskap samt tips och råd gällande vad som ...
Handbok om sexuellt våld och prostitution
Sexuellt våld och sex mot ersättning är ett tabubelagt ämne trots våldets omfattning i samhället. Denna handbok innehåller spetsinriktad kunskap samt tips och råd gällande vad som ...
The Highly Sensitive Person and Intuition
The Highly Sensitive Person and Intuition is a self-help book that will support you as a highly sensitive person so you can learn to use your sensitivity and intuition in the best ...
Strutssyndromet
Individens självuppfattning och identitet är sociala produkter. ""Självet" skapas genom att man lär sig att se på sig själv med andras ögon. I dialog med andra och genom att leva s ...